こんにちは。加須こいのぼり歯科クリニックです。
美味しい食べものが豊富に並び、
食欲も増す季節となりました。
食後はお口のケアを怠らず、
健康的な歯を保ちながら
秋の味覚を楽しんでくださいね。
さて、そんな秋の味覚の
代表例が「焼き芋」です。
ほくほくとした食感と自然な甘みは、
この時期ならではのお楽しみですね。
さつまいもには、ビタミンCや
β-カロテンなどの栄養が含まれています。
ビタミンCは、歯ぐきの健康を支える
コラーゲンの生成に欠かせない栄養素です。
また、β-カロテンは体内でビタミンAに変わり、
お口の粘膜を健康に保つ働きがあります。
ただし、焼き芋は歯にくっつきやすく、
食べかすが残りやすい食品です。
食べたあとは丁寧に歯を磨き、
お口の健康を守りながら
旬の食材を楽しみましょう！
【医院からのお知らせ】
10月休診日
2日（金) ・6日（火）・9日（金）・12日（月）・16日（金）
20日（月）・23日（金）・27日（火）・30日（金）
午後休診
1日（木）16時まで・15日（木）12時まで
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加須こいのぼり歯科クリニック
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